Testimonials

Mijn naam is Casper Bonapart en ik ben 20 jaar oud. Ik ben professioneel tennisser en behoor momenteel tot de beste 35 tennissers van Nederland. Na een paar jaar zoeken naar een goede trainer heeft de Tennis Academy waar ik train Matthijs aangenomen. De afgelopen jaren heb ik vijf keer per week training gehad van Matthijs om me op fysiek vlak zo veel mogelijk te verbeteren. Een aantal dingen vielen mij eigenlijk direct op. Matthijs geeft elke dag training met ongekende passie, enthousiasme en positiviteit. Dit in combinatie met een gedrevenheid om zichzelf en ons elke dag te verbeteren, maken hem een geweldige trainer. Toen Matthijs begon met training geven aan ons, wist hij eigenlijk niet veel van tennis af. Binnen een week stond hij zelf met een racket op de baan en heeft hij zelfs les genomen om te ervaren wat er allemaal bij komt kijken. Bovendien kwam hij vaak even de baan op als wij aan het tennissen waren en leerde hij van de spelers en tennistrainers razendsnel hoe het spel in elkaar steekt.

Dit voorbeeld geeft mooi aan hoe Matthijs ook tijdens trainingen dingen benadert. Hij vindt het nooit erg om iets extra's te doen. Ook als je hem vraagt naar zijn visie met betrekking tot eten, herstellen, trainen etc. kan hij je altijd van goede raad voorzien. Nog een belangrijk punt is dat er bij Matthijs in verschillende opzichten altijd een goede balans is. Er wordt krachttraining gedaan, maar ook voetenwerk, sprinten, core-stability en zelfs meditatie komen aan bod. Er wordt hard getraind, maar gezondheid en blessurepreventie staan altijd voorop. Als ik ergens een pijntje heb, zal hij me nooit alsnog pushen om door te gaan en gaan we direct aan de slag om het pijntje te verhelpen. De oefeningen worden serieus uitgevoerd, maar er is altijd ruimte voor ontspanning en een grapje tussendoor. Deze balans is volgens mij heel belangrijk voor goede training en een belangrijke eigenschap van een goede trainer. Bovendien zorgt deze balans ervoor dat elk uur bij Matthijs voorbij vliegt (time flies when you're having fun) en ik elke dag met een voldaan gevoel naar huis ga.

 

 

facebook linkedin instagram